Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο
Σάντουιτς υψηλής πρωτεΐνης

Σάντουιτς υψηλής πρωτεΐνης

Εκτέλεση

  1. Χαράσσουμε το ψωμί, χωρίς όμως να το διαχωρίσουμε (προτείνουμε να το χαράξουμε με την τεχνική του χαμόγελου)
  2. Τοποθετούμε ατημέλητα τα φυλλαράκια από τη ρόκα.
  3. Κατόπιν πάνω από τη ρόκα βάζουμε το τυρί φέτα και την ντομάτα.
  4. Τέλος, ραντίζουμε με ωμό ελαιόλαδο και καρυκεύουμε με χοντροτριμμένο πιπέρι, αλάτι και ρίγανη.